KURZ POWER JOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV
Začíname 11.01. o 19.00 - 20.00 v Stredu
5 Týždňový Kurz power jogy pre začiatočníkov.
ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Naučíte sa všetkých 32 základných asán power jogy, zostavu zjednodušeného pozdravu slnka a pozdravu slnka A
- Inšpiratívne lekcie power jogy, kde sa naučíte správne prevedenie jogových asán
- Objavíte možnosti svojho tela a prekonáte svoje fyzické či psychické limity.
- Naučíte sa správne dýchať pri cvičení jogy
- Získate dôležité základy pre účinné a zdravé cvičenie dynamickej jogy
- Začnete formovať postavu, spalovať tuk, spevníte ochabnuté svalstvo a uvoľníte nahromadený stres
ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Pochopíte princípy cvičenia power jogy a fungovania tela v jednotlivých pozíciách
- Naučíte sa správne prevedenie základných jogových asán v power joge a sekvenciu pozdravu slnka
- Naučíte sa relaxovať a zvládať stresové situácie
- Získate zdravé a krásne telo
- Spevníte svaly a získate väčšiu flexibilitu
- Budete mať viac energie a menej stresu
- Vyformujete si postavu
Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky
Cena: €59
Sumu je potrebné uhradiť vopred v hotovosti v našom centre.
Alebo na náš bankový účet uvedený nižšie. Až po úhrade sumy bude vaše miesto rezervované.
Číslo účtu: 2401225082
IBAN: SK55 8330 0000 0024 0122 5082
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX
V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.
K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.
Tešíme sa na Vás. :)
