Novinky

KURZ MINDFULNESS MEDITÁCIA Počas kurzu mindfulness sa sústredíme najmä na to, ako vnášať viac pozornosti, bdelosti a sústredenia do našeho každodenného života. V rámci kurzu...
KURZ JOGA PRE MIERNE POKROČILÝCH Začíname 11.11. o 17.30 v Stredu   5 Týždňový kurz Jogy pre mierne pokročilých.   Voľné pokračovanie Kurzu jogy pre...
Počas 5 týždňov ťa prevediem metódou Wima Hofa. Naučíš sa ako postupovať pri otužovaní - od základov až k Tvojim limitom. Prekonáš hranice svojho komfortného života a spoznáš nové...
Stáť na nohách, či na hlave? Workshop zameraný na obrátenú pozíciu stoja na hlave “sirshasanu”, úplne pre každého. Obrátené pozície majú blahodárne účinky na celé telo a práve...
Equinox, alebo po našom rovnodennosť je jav, ktory sa opakuje dva krát ročne. Je to deň, kedy sa dĺžka noci a dňa na chvíľu vyrovnajú. Nás najbližšie čaká jesenná rovnodennosť,...
Chceli by ste cvičiť jogu s vašim obľúbeným jogovým inštruktorom v pohodlí svojho domova? Bez obmedzenia, časového limitu a bez otrávných reklám? Ponúkame vám cvičenie 60...
HYPERPOBYT GO BEYOND YOUR LIMITS @lesnázáhrada Víkendový pobyt – Hyperpobyt sa bude konať v Lesnej záhrade v obci Hrubý Štúr asi 30 km od Bratislavy. Celý objekt je...
Začíname vo Štvrtok  08.10. o 17:30   5 Týždňový kurz hormonálnej jogy   Hormonálna joga vychádza z klasickej jogy a aktivuje či obnovuje tvorbu...
Intenzívny Jednodňový Kurz Power Jogy nielen pre Začiatočníkov Pripravili sme pre vás jednodňový intenzívny kurz power jogy nielen pre začiatočníkov. Pre všetkých, ktorí ...
Meditácia ako cesta k vnútornému šťastiu. Jednodňový celodenný meditačný workshop pod vedením skúsených lektorov s dlhoročnou praxou. Tento workshop je jedinečná príležitosť...
Zameraná na jednu z najdôležitejších častí nášho tela - chrbticu. Účinky: odbúranie bolesti v oblasti krížov, lopatiek, ramien, krčnej chrbtice, posilnenie a uvoľnenie...
Tibetské misy vibrujú priam nadpozemskými tónmi nekonečného vesmíru a dokážu navodiť stav hlbokej relaxácie a vnútorného kľudu. Účinky:  Odbúra...
Znovu objavte pohodu vo vlastnom tele a spokojnosť, ktorá vplýva na prenatálny vývoj vášho dieťatka. Účinky: uľavuje od bolesti chrbta a hlavy, napomáha k znovuobnoveniu...
Tehotenstvo je pre každú ženu výnimočné obdobie a prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť. Asi neexistuje lepšia voľba prípravy na pôrod ako...
Ak ste vlastníkom karty MultiSport môžete už aj u nás využívať jej benefity. Vaša karta multisport platí na všetky jednorázové lekcie jogy. Stačí predložiť kartu multisport s...
Od roku 2014 je yoga wheel na trhu a mnoho známych jogínov vo svete túto pomôcku vyskúšalo. A o tom sa môžete presvedčiť na ich instagramových profiloch. Dokonca dostal názov -...
Ak ste odhodlaní cvičiť pravidelne a dlhodobo, je vhodné investovať do kvalitnej podložky a aj do ďalšieho jogového vybavenia. Investícia do vlastného náčinia sa vám vyplatí...
Chrbtica tvorí jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Chrbticou vedie sieť kanálov, ktorými sa do tela rozvádza životná sila. Ak je prúdenie tejto sily obmedzené, vnútorné...
Základom úspešnej firmy je zdravý a oddýchnutý zamestnanec plný entuziazmu do novej výzvy. Cvičenie jogy má významné relaxačné a upokojujúce účinky. Znižuje stres, odstraňuje...
Meditácia je jednou z najstarších techník, ktorá má pôvod v Indii. Jedná sa o mentálne cvičenie, ktoré ozdravuje myseľ.  Pre zdravú myseľ platí rovnaký princíp ako pre zdravé...
Čakry sú energetické centrá v tele. Máme ich  po tele mnoho ale tie najväčšie sa nachádzajú na chrbtici a je ich 7.  Slovo čakra pochádza zo sanskrtu a znamená koleso a...
Sú rôzne cesty ako sa dozvieme o Joge. Dnes, už je joga pomerne známa a dosť rozšírená. Mám taký pocit, že už každý pozná niekoho kto chodí na jogu. Je tak?  Pamätáte si...