Novinky

Zameraná na jednu z najdôležitejších častí nášho tela - chrbticu. Účinky: odbúranie bolesti v oblasti krížov, lopatiek, ramien, krčnej chrbtice, posilnenie a uvoľnenie...
Yoga Wheel alebo jogový kruh patrí k najobľúbenejším jogovým pomôckám za minulý rok. Je to najkreatívnejšia jogová pomôcka pomocou ktorej sa dá zmierniť svalové napätie.a veľmi...
KURZ MEDITÁCIA PRE ZAČIATOČNÍKOV Začíname 7.5. o 18.30 v Utorok. Kurz bude prebiehať každý utorok v rovnakom čase počas piatich týždňov. 5 Týždňový kurz Meditácie pre...
Začíname v Stredu 01.05. o 18.30   5 Týždňový kurz hormonálnej jogy   Hormonálna joga vychádza z klasickej jogy a aktivuje či obnovuje tvorbu ženských...
Transformácia negatívnej energie na pozitívnu Účinky: podporuje naše zdravie a meditačnú prax, uvoľňuje emócie a navodzuje pocit šťastia a mieru Popis: Liečenie...
Ak ste vlastníkom karty MultiSport môžete už aj u nás využívať jej benefity. Na nasledovné lekcie jogy platí vaša karta. Využite zamestnanecké benefit a príďte si k nám zacvičiť,...
Znovu objavte pohodu vo vlastnom tele a spokojnosť, ktorá vplýva na prenatálny vývoj vášho dieťatka. Účinky: uľavuje od bolesti chrbta a hlavy, napomáha k znovuobnoveniu...
Ak ste odhodlaní cvičiť pravidelne a dlhodobo, je vhodné investovať do kvalitnej podložky a aj do ďalšieho jogového vybavenia. Investícia do vlastného náčinia sa vám vyplatí...
Chrbtica tvorí jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Chrbticou vedie sieť kanálov, ktorými sa do tela rozvádza životná sila. Ak je prúdenie tejto sily obmedzené, vnútorné...
Základom úspešnej firmy je zdravý a oddýchnutý zamestnanec plný entuziazmu do novej výzvy. Cvičenie jogy má významné relaxačné a upokojujúce účinky. Znižuje stres, odstraňuje...
Meditácia je jednou z najstarších techník, ktorá má pôvod v Indii. Jedná sa o mentálne cvičenie, ktoré ozdravuje myseľ.  Pre zdravú myseľ platí rovnaký princíp ako pre zdravé...
Tehotenstvo je pre každú ženu výnimočné obdobie a prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť. Asi neexistuje lepšia voľba prípravy na pôrod ako...
Čakry sú energetické centrá v tele. Máme ich  po tele mnoho ale tie najväčšie sa nachádzajú na chrbtici a je ich 7.  Slovo čakra pochádza zo sanskrtu a znamená koleso a...
Sú rôzne cesty ako sa dozvieme o Joge. Dnes, už je joga pomerne známa a dosť rozšírená. Mám taký pocit, že už každý pozná niekoho kto chodí na jogu. Je tak?  Pamätáte si...