Yoga Wheel alebo jogový kruh patrí k najobľúbenejším jogovým pomôckám za minulý rok. Je to najkreatívnejšia jogová pomôcka pomocou ktorej sa dá zmierniť svalové napätie.a veľmi rýchlo získať väčšia sila a ohybnosť.
Či už ste začiatočník v joge alebo pokročilí, yoga wheel je ideálna pomôcka, ktorá zaručí viac možností a s jej používaním si užijete kopec zábavy.
Yoga Wheel je cvičebná pomôcka vyvinutá k uvoľneniu napätia a svalovej stuhnutosti v hornej polovici tela, získanie ohybnosti v oblasti panvy a bedrových kĺbov a na posilnenie a spevnenie hlbokého svalstva tela. Skrátka Yoga Wheel je cvičebná pomôcka, ktorá každému jogínovi pomôže k väčšej sile, lepšej rovnováhe a ohybnosti, k celkovému uvoľneniu a s jej pomocou zvládnete aj tie najťažšie polohy jogy.
ČO VÁS NA WORKSHOPE ČAKÁ?
- ukážeme si ako sa yoga wheel používa a načo je dobrá
- naučíte sa jednoducho a efektívne pracovať s yoga wheel
- prejdeme cez jednotlivé asány a zakomponujeme yoga wheel tak aby sme umocnili efekt daného cviku
- vyskúšame náročnejšie polohy a ukážeme si ako nám yoga wheel pomôže dostať sa do danej asány
- a určie si užijeme kopec zábavy
ČO WORKSHOPOM ZÍSKATE?
- naučíte sa používať yoga wheel pomôcku
- uvidíte ako jednoducho sa posuniete vo svojej jogovej praxi ďalej vďaka yoga wheel
- výborne si popreťahujte celé telo, zlepšíte ohybnosť a získate väčšiu silu
- prekvapí vás možno, že sa dostanete do asán, ktoré sú bez yoga wheel náročné
PRE KOHO JE WORKSHOP URČENÝ?
- začiatočníkov aj pokročilých
- nie je vhodné pre ľudí, ktorí prekonali zranenie chrbta alebo majú problémy s chrbticou
DÁTUM A ČAS:
15.06.2019 Sobota 10.00 – 11.30
CENA:
€ 15 pri rýchlom registrovaní a platbe do 31.05.2019
€ 20 po dátume 31.05.2019
€ 25 na mieste ak bude ešte voľné miesto
Workshop je možné darovať aj blízkej osobe ako darček vo forme darčekovej poukážky.
Sumu je potrebné uhradiť vopred prevodom na náš bankový účet, až potom bude vaše miesto rezervované na workshope.
Číslo účtu: 2101326973
IBAN: SK7783300000002101326973
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX
V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Workshopu.
Tešíme sa na vás. :-)
