Vinyasa Flow joga

Primárne karty

Jóga

Vinyasa Flow

Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle

Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.

Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie. 

Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých 

Trvanie: 60 min

Cena: 7 €

alebo si vyberte z nášho členského programu
platí karta Multisport

Lektor: Mia

Prihlásiť sa na lekciu

data
Max. počet ľudí: 
10
Dátum udalosti: 
14.09.2021 -
19:30 - 20:30
Cena: 
€ 7
Zrušiť
Zobraziť možnosť - Moja prvá lekcia zdarma: