Vinyasa flow joga

Primárne karty

Jóga

Vinyasa Flow s Edom

Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle

Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.

Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie. 

Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých 

Trvanie: 60 min

Cena: 8 €

alebo si vyberte z nášho členského programu
(neplatí karta UpBalansea)

Minimálny počet ľudí na lekciu 6. Prihlasovanie do 15.00 daného dňa. V opačnom prípade sa lekcia ruší, upozornenie o zrušení posielame spätne na emailovú adresu zadanú pri prihlasovaní.

Lektor: Edo

Prihlásiť sa na lekciu

data
Max. počet ľudí: 
10
Dátum udalosti: 
28.07.2021 -
09:30 - 10:30
Cena: 
4€
Zrušiť
Zobraziť možnosť - Moja prvá lekcia zdarma: