Kurz Power Joga pre Začiatočníkov

Cena: 
59 €

KURZ POWER JOGA PRE ZAČIATOČNÍKOV

Začíname 11.01. o 19.00 - 20.00 v Stredu
 

5 Týždňový Kurz power jogy pre začiatočníkov.

ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?

- Naučíte sa všetkých 32 základných asán power jogy, zostavu zjednodušeného pozdravu slnka a pozdravu slnka A

- Inšpiratívne lekcie power jogy, kde sa naučíte správne prevedenie jogových asán

- Objavíte možnosti svojho tela a prekonáte svoje fyzické či psychické limity.

- Naučíte sa správne dýchať pri cvičení jogy

- Získate dôležité základy pre účinné a zdravé cvičenie dynamickej jogy

- Začnete formovať postavu, spalovať tuk, spevníte ochabnuté svalstvo a uvoľníte nahromadený stres

 

ČO KURZOM ZÍSKATE?

- Pochopíte princípy cvičenia power jogy a fungovania tela v jednotlivých pozíciách

-  Naučíte sa správne prevedenie základných jogových asán v power joge a sekvenciu pozdravu slnka

- Naučíte sa relaxovať a zvládať stresové situácie

- Získate zdravé a krásne telo

- Spevníte svaly a získate väčšiu flexibilitu

- Budete mať viac energie a menej stresu

- Vyformujete si postavu

 

Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky 

www.geminicentrum.sk/rozvrh

 

Cena: €59 

Sumu je potrebné uhradiť vopred v hotovosti v našom centre.

Alebo na náš bankový účet uvedený nižšie. Až po úhrade sumy bude vaše miesto rezervované.

Číslo účtu: 2401225082

IBAN: SK55 8330 0000 0024 0122 5082

BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX

V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.

 

K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie. 

 

Tešíme sa na Vás. :)

Prihlásiť sa na kurz

Zobraziť v novinkách: