Kurz Gravid Joga
Kurz Gravid Jogy
5 týždňový kurz
Každý Pondelok od 23.9. v čase od 16.30 - 17.30
ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Inšpiratívne lekcie gravid jogy ako príprava na pôrod
- Naučíte sa dychové techniky, ktoré pomôžu dodať dodávku kyslíka a živín vašemu dieťatku
- Cvičenie zamerané na odbúranie bolestí chrbta a opuchom nôh
- Posilníte si svaly panvového dna, tak dôležité pre ľahké zvládnutie nastávajúceho pôrodu
ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Telo si zvyká na primeranú záťaž a po pôrode sa tak dostanete rýchlejšie do kondície.
- Stretnete sa s ďalšími nastávajúcimi mamičkami
- Ľahšie zvládnutie pôrodu
Kurz Gravid jogy je vhodný pre budúce mamičky od 12 týždňa až do pôrodu a nevyžaduje predošlé skúsenosti s jógou.
CENA predplatený celý kurz: 40 €
CENA JEDNORAZOVÝ VSTUP: 10 €
Pri prihlasovaí uveď, či sa prihlasuješ na celý kurz alebo len na 1 lekciu.
K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.
*Storno podmienky nájdete v sekcii FAQ
Tešíme sa na Vás. 
