Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Primárne karty
| Čas | PO 26. | UT 27. | ST 28. | ŠT 29. | PI 30. | SO 31. | NE 01. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Before 07 |
|
|
|
|
|
|
|
| 07 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15 |
|
|
|
|
30.10.2026 - 16:00 - 17:00 |
|
|
| 17 |
|
|
28.10.2026 - 17:30 - 18:30 |
|
|
|
|
| 19 |
|
|
|
|
|
|
|
Novinky
ZÁKLADNÝ KURZ SM SYSTÉM
5 týždňový kurz
od 13.09.2026 každú Nedeľu o 10:15
Pripravili sme pre vás základný kurz SM systém - SPS metóda
SM systém...
Tehotenské cvičenie venované budúcim mamičkám.
Účinky: blahodárny pôsobí na chrbticu,zbavuje tela napätia a stresu, a zmierňuje následky extra záťaže...