Vinyasa Flow s Edom

Cena: 
8 €

Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle

Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.

Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie. 

Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých 

Trvanie: 60 min

Cena: 8 €

alebo si vyberte z nášho členského programu
(neplatí karta UpBalansea)

Lektor: Edo

Prihlásiť sa na lekciu

Zobraziť v novinkách: 

Nie