![](https://geminicentrum.sk/sites/default/files/field/image/screenshot_2024-01-08-09-33-17-791-edit_com.instagram.android.jpg)
Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle
Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.
Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie.
Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých
Trvanie: 60 min
Cena: 8 €
alebo si vyberte z nášho členského programu
(neplatí karta UpBalansea)
Minimálny počet ľudí na lekciu 6. Prihlasovanie do 15.00 daného dňa. V opačnom prípade sa lekcia ruší, upozornenie o zrušení posielame spätne na emailovú adresu zadanú pri prihlasovaní.
Lektor: Edo