8 Týždňový kurz Gravid Jogy
ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Prednášky na tému zdravie, tehotenstvo, princípy jogy
- Inšpiratívne lekcie gravid jogy ako príprava na pôrod
- Naučíte sa dychové techniky, ktoré pomôžu dodať dodávku kyslíka a živín vašemu dieťatku
- Cvičenie zamerané na odbúranie bolestí chrbta a opuchom nôh
- Posilníte si svaly panvového dna, tak dôležité pre ľahké zvládnutie nastávajúceho pôrodu
ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Dozviete sa zaujímavé informácie o joge a tehotenstve
- Telo si zvyká na primeranú záťaž a po pôrode sa tak dostanete rýchlejšie do kondície.
- Stretnete sa s ďalšími nastávajúcimi mamičkami
- Ľahšie zvládnutie pôrodu
Kurz je vhodný od 16. týždňa tehotenstva.
Kurz začína 17.02. 2020 o 16.00 - 17.15
Trvať bude počas 8. týždňov každký Pondelok.
A k tomu ako bonus dostanete 25% zľavu na Tehotenskú masáž (neobmedzený počet) počas trvania Kurzu.
Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky, cez rozvrh.
https://geminicentrum.sk/rozvrh
Cena: €50 pri rýchlom registrovaní a platbe do 02.02.2020
Cena: €55 po dátume 02.02.2020
Cena: €60 na mieste ak bude ešte voľné miesto
Sumu je potrebné uhradiť vopred prevodom na náš bankový účet, až potom bude vaše miesto rezervované na kruze.
Číslo účtu: 2101326973
IBAN: SK7783300000002101326973
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX
V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.
Po úhrade poplatku nie je možné nárokovať si vrátenie sumy či kompenzáciu v prípade neúčasti, zmeny postoja či akejkoľvek prekážky, pre ktorú sa nemôžete aktivity zúčastniť. Je však možné preniesť rezerváciu na inú osobu.
V prípade zrušenia kurzu, či inej akcie z našej strany Vám bude ponúknutý náhradný termín, alebo Vám bude poplatok vrátený.
V cene je zahrnuté:
8x kurzové lekcie v rozsahu každá 75 minút
25% zľava na Tehotenskú masáž počas trvania kurzu (neobmedzený počet)
+ čerstvé ovocie a čaj/voda
MOŽNOSŤ JEDNORÁZOVÝCH VSTUPOV NA KURZOVÉ LEKCIE v sume €8/ 1 lekcia (zľava na masáž sa v tomto prípade nedá uplatniť)
K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.
Tešíme sa na Vás. 
