ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Prednášky na tému zdravie, tehotenstvo, princípy jogy
- Inšpiratívne lekcie gravid jogy ako príprava na pôrod
- Naučíte sa dychové techniky, ktoré pomôžu dodať dodávku kyslíka a živín vašemu dieťatku
- Cvičenie zamerané na odbúranie bolestí chrbta a opuchom nôh
- Posilníte si svaly panvového dna, tak dôležité pre ľahké zvládnutie nastávajúceho pôrodu
ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Dozviete sa zaujímavé informácie o joge a tehotenstve
- Telo si zvyká na primeranú záťaž a po pôrode sa tak dostanete rýchlejšie do kondície.
- Stretnete sa s ďalšími nastávajúcimi mamičkami
- Ľahšie zvládnutie pôrodu
Kurz je vhodný od 16. týždňa tehotenstva.
Kurz začína 27.11. 2018 o 19.00 - 20.15
Trvať bude počas 4. týždňov každký Utorok.
A k tomu ako bonus si môžete prísť zacvičiť každý týždeň na jednu lekciu Gravid jogy počas trvania Kurzu úplne zdarma a dostanete 50% zľavu na 1x Tehotenskú masáž.
Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky, cez rozvrh.
Cena: €45 pri rýchlom registrovaní a platbe do 16.11.2018
Cena: €50 po dátume 16.11.2018
Sumu je potrebné uhradiť vopred prevodom na náš bankový účet, až potom bude vaše miesto rezervované na kruze.
Číslo účtu: 2101326973
IBAN: SK7783300000002101326973
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX
V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.
V cene je zahrnuté:
4x kurzové lekcie v rozsahu každá 1,15 hodiny
+ čerstvé ovocie a čaj/voda
Bonus: 4x lekcia gravid jogy zdarma
50% zľava na 1x Tehotenskú masáž
K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.
Tešíme sa na Vás. 
