Lekcia jogy so šteniatkami
Lekcia jogy so šteniatkami spája relaxačné účinky jogy s radosťou, ktorú prináša kontakt so zvieratami. Cvičenie prebieha v pokojnej, uvoľnenej...
Novinky
Intenzívny Jednodňový Kurz Jogy pre Začiatočníkov
Pripravili sme pre vás jednodňový intenzívny kurz jogy pre začiatočníkov. Pre všetkých, ktorí nemajú veľa času alebo bývajú...
PREDNÁŠKA: Correct® Body System
Monika Šrenkelová
Piatok 06.03. o 16.00
Pozvanie do nášho štúdia prijala autorka metódy Correct® Body System Monika Šrenkelová....
Novinky
Meditácia je jednou z najstarších techník, ktorá má pôvod v Indii. Jedná sa o mentálne cvičenie, ktoré ozdravuje myseľ. Pre zdravú myseľ platí rovnaký princíp ako pre zdravé...
Cielené cvičenie pre silu, stabilitu a vedomý pohyb
Pilates-based tréning je zameraný na aktiváciu hlbokého stabilizačného systému, zlepšenie rovnováhy a funkčnej sily pomocou...
Sú rôzne cesty ako sa dozvieme o Joge. Dnes, už je joga pomerne známa a dosť rozšírená. Mám taký pocit, že už každý pozná niekoho kto chodí na jogu. Je tak?
Pamätáte si...