Aktivuje či obnovuje tvorbu ženských pohlavných hormónov.
Účinky: aktivuje či obnovuje tvorbu ženských pohlavných hormónov, posilňuje vaječníky, štítnu žľazu, prištítne telieska, hypofýzu a nadobličky. Pomáha odstraňovať príznaky menopauzy, bolestivú menštruáciu, upravuje cyklus a pomáha pri otehotnení.
Popis: Hormonálna joga vychádza z klasickej jogy, cviky sú špeciálne upravené aby obnovili tvorbu ženských pohlavných hormónov v spojení so špeciálnymi jogovými dychovými technikami. Zameriava na prácu s energiou, posilňuje, oživuje a harmonizuje naše fyzické aj energetické telo, čím uvádza do rovnováhy aj náš hormonálny systém. Pri jednotlivých cvičeniach poskytujeme našim žľazám priamu masáž, a to prostredníctvom dynamických asán. Používajú sa buď statické alebo dynamické pozície, ktoré pôsobia na svaly, vnútorné orgány, nervový systém a žľazy. Toto má vplyv aj na prúdenie prány (energie), takže súčasne hormonálna joga pôsobí aj na naše energetické telo. Zvyšuje vstrebávanie prány, aktivuje našu individuálnu energiu a vysiela ju do žliaz, ktoré tvoria hormóny. Pre cvičenie tejto zostavy je potrebné mať ukončený Kurz hormonálnej jogy v Gemini Centrum. Na lekcii sa zostava neučí ale cvičí.
Vhodná pre: iba absolventky kurzu hormonálna joga v Gemini
Trvanie: 60 min
Cena: 6 €
Lektor: Mia
