Cena:
6 €
Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle
Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.
Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie.
Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých
Trvanie: 75 min
Cena: 6 €
Lektor: Mirka Migašová
Zobraziť v novinkách:
