Vinyasa Flow

Cena: 
7 €

Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle

Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.

Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie. 

Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých 

Trvanie: 60 min

Cena: 7 €

alebo si vyberte z nášho členského programu

Platí karta Multisport a UpBalansea - bez doplatku len ak sa prihlásite cez šedé políčko v rozvrhu s názvom Vinyasa joga s Multisport.
Pokiaľ svieti v šedom poli "0 voľných miest", a vy si chcete na danú lekciu uplatniť kartu Multisport, môžete tak spraviť s doplatkom + €4. V takom prípade, sa prihláste cez ružové pole.

Lektor: Mia

Prihlásiť sa na lekciu

Zobraziť v novinkách: 

Nie