Medzinárodný deň jogy: 108 pozdravov slnku a soundhealing

Primárne karty

Seminár

Medzinárodný deň jogy: 108 pozdravov slnku a soundhealing

Medzinárodný deň jogy sa oslavuje každoročne 21. júna. Tento deň bol vyhlásený Valným zhromaždením Organizácie Spojených národov v roku 2014.

Cieľom Medzinárodného dňa jogy je zvýšiť povedomie o mnohých výhodách praktizovania jogy, ktorá zahŕňa nielen fyzické cvičenia, ale aj techniky na zlepšenie duševného zdravia a vnútorného pokoja.

Deň sa oslavuje rôznymi aktivitami, ktoré zahŕňajú hromadné cvičenia jogy, semináre, workshopy a prednášky po celom svete.

Téma tohto dňa je meditácia v pohybe 108 pozdravov slnku a soundhealing.

"108 Surya Namaskar", je tradičný jogový rituál, ktorý má hlboký duchovný a symbolický význam. Tento rituál sa často praktizuje pri príležitostiach ako je Medzinárodný deň jogy, zimný a letný slnovrat alebo počas iných významných sviatkov. 

  1. Symbolika čísla 108:

    • V mnohých východných náboženstvách a filozofiách, ako sú hinduizmus, buddhizmus a džinizmus, má číslo 108 špeciálny duchovný význam.
    • Existuje 108 Upanišád, čo sú staroveké indické texty o duchovnom poznaní.
    • V hinduistickej tradícii sa používa mala (modlitebný náhrdelník) so 108 korálkami na recitovanie mantier, známe ako Japamala (nájdete aj u v našom Geminishope).
    • Astronomicky je priemer Slnka približne 108-násobok priemeru Zeme a vzdialenosť medzi Zemou a Slnkom je približne 108-násobok priemeru Slnka.
  2. Fyzické a mentálne prínosy:

    • Praktizovanie 108 pozdravov slnku je intenzívnym fyzickým cvičením, ktoré posilňuje celé telo, zlepšuje flexibilitu a vytrvalosť.
    • Mentálne a emocionálne pôsobí ako forma meditácie v pohybe, ktorá môže priniesť vnútorný pokoj a vyrovnanosť.
    • Súvisí tiež so schopnosťou prekonať osobné hranice a odolávať mentálnym výzvam.
  3. Praktická realizácia:

    • Pozdravy slnku sa vykonávajú v sérii, pričom jeden cyklus zahŕňa 12 jednotlivých pozícií alebo asán.
    • Praktizovanie 108 cyklov môže trvať od hodiny do niekoľkých hodín v závislosti na rýchlosti a intenzite.
  4. Duchovný aspekt:

    • Mnohí jogíni vnímajú tento rituál ako formu oddanosti, očistenia a obnovy, ktorá môže priniesť hlboké duchovné uvedomenie a prepojenie.

Praktizovanie 108 pozdravov slnku môže byť náročné, ale zároveň veľmi obohacujúce a oslobodzujúce.

DÁTUM A ČAS:
21.06.2024 Piatok 17.00 – 18.30

Súčasťou bude losovanie o 5 vstupovú permanentku na jogu!
Vyhrá jeden z vás!

CENA:
€ 15 
Platba na mieste v hotovosti.

(nedá sa použiť permanetka)

Prihlásiť sa na 

data
Max. počet ľudí: 
15
Dátum udalosti: 
21.06.2024 -
17:00 - 18:30
Dní do zápasu: 3
Cena: 
€ 15
Zrušiť
Zobraziť možnosť - Moja prvá lekcia zdarma: