Intenzívny kurz jogy pre začiatočníkov

Cena: 
35 € / 45 €

Intenzívny Jednodňový Kurz Jogy pre Začiatočníkov

Pripravili sme pre vás jednodňový intenzívny kurz jogy pre začiatočníkov. Pre všetkých, ktorí sú cez týždeň pracovne vyťažený ale radi by začali s jogou od začiatku. 

ČO VÁS ČAKÁ NA KURZE?
- Inšpiratívne prednášky na tému zdravie, joga, princípy jogy
- Naučíte sa správne držanie tela, vďaka čomu sa navždy zbavíte bolestí chrbta
- Praktické ukážky základných jogových pozícií, kde sa naučíte ich správne prevedenie a navyše sa dozviete na čo sú nám osožné a čo sa vďaka ich pravidelnému precvičovaniu určite zlepší
- Objavíte možnosti svojho tela a prekonáte svoje fyzické či psychické limity.
- Zodpoviete si otázky ako napríklad: Čo je joga? Prečo by som mal cvičiť jogu? Kde robím chyby pri cvičení? Aký zmysel majú relaxačné a dychové cvičenia? Ako sa správne medituje?
- Povieme si aj rady ako si vybrať správnu jogovú podložku, čo si zo sebou priniesť na lekcie jogy a ako začať s cvičením doma

ČO KURZOM ZÍSKATE?
- Dozviete sa zaujímavé informácie o joge, princípoch jogy a správnom držaní tela
- Pochopíte princípy cvičenia jogy a fungovania tela v jednotlivých pozíciách 
- Naučíte sa správne prevedenie základných jogových asán
- Po kurze môžete začať cvičiť akýkoľvek druh jogy - kdekoľvek

Kurz bude prebiehať 02.12. | Nedeľa |10.00 - 16.00 s prestávkou na obed

Na kurz sa prihlasujte prostredníctvom našej web stránky, cez rozvrh.
Cena: € 35 pri rýchlom registrovaní a platbe do 20.11.2018
Cena: € 45 po dátume 20.11.2018
Sumu je potrebné uhradiť vopred prevodom na náš bankový účet, až potom bude vaše miesto rezervované na kruze.

Číslo účtu: 2101326973
IBAN: SK7783300000002101326973
BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX

V správe pre príjemcu prosím uveďte vaše meno, priezvisko a názov Kurzu.

V cene je zahrnuté: 
+ čerstvé ovocie a čaj/voda 

K dispozícii máme eko joga podložky na cvičenie, deky na relaxáciu a meditačné vankúše na sedenie.

Tešíme sa na Vás. 

Prihlásiť sa na kurz

Zobraziť v novinkách: