HYPERPOBYT

Cena: 
239 € / 269 €

HYPERPOBYT

GO BEYOND YOUR LIMITS
@lesnázáhrada

Víkendový pobyt – Hyperpobyt sa bude konať v Lesnej záhrade v obci Hrubý Štúr asi 30 km od Bratislavy. Celý objekt je rezervovaný pre potreby kurzu. V dokonale bezpečnom prostredí, v rámci uzatvorenej skupiny, si môžu účastníci nerušene vychutnať jogu, meditáciu, muzikoterapiu, Metódu Wima Hofa, saunu a chutné a výživné jedlo. Dušu programu dávajú inštruktori. Mia, Mio a Matúš – sme tímom, ktorý ťa prevedie pobytom. Každý z nás má inú životnú cestu, no smerujeme k rovnakému cieľu a učíme to čo žijeme. Pomocou rôznych techník vedieme ľudí k seba-spoznávaniu. Citlivým prístupom a otvorenou komunikáciou vytvárame podmienky pre podporu procesov, ktoré umožňujú konfrontovať sa so sebou samým. Prekonať seba samého, prekonať svoje hranice sa môže zdať často náročné. Pre niekoho je výzvou vstúpiť do ľadovej vody, pre iného je rovnaká výzva sústrediť sa hodinu na svoj dych. Dostatok relaxu, vysvetlenie teórie a postupné uvedenie do praxe, to sú naše pracovné nástroje. Na pobyte získaš poznatky, ktoré Ti pomôžu oslabiť nefunkčné vzorce správania, pomôžu Ti prekonať strach zo známeho aj neznámeho, strach, ktorý často bráni prežívať život naplno. Na pobyte bude množstvo aktivít. Pestrí program ponúka možnosť osvojiť si a zdokonaliť sa v technikách, ktoré precvičia telo, myseľ a v metaforickom zmysle otvoria srdce. Práve možnosť vyskúšať si postupy viacerých metód považujeme za kľúčové. Kurz je vhodný pre začiatočníkov aj pre skúsenejších. Z vlastnej praxe vieme, že napríklad jogové ásany sú vhodné pre rozohriatie sa pred ľadovým kúpeľom. Ľadový kúpeľ prirodzene dostane myseľ človeka do prítomnosti a tento stav obohacuje zážitok z meditácie s tibetskými misami. Tieto postupy sa vzájomne podporujú a zefektívňujú ich pozitívny účinok. Vegetariánske chutné a výživné jedlá Ti dodajú energiu. Zabezpečená je plná penzia.

INŠTRUKTORI:

WIM HOF OTUŽOVANIE - MATÚŠ ŽUFFA
JOGA - MIA GAGO FORGÁČOVÁ
MEDITÁCIA - MIO GAGO

1 x Teória a Dychové techniky WHM
3 x Otužovanie
3 x Joga
2 x Meditácia a soundhealing
1 x Prednáška o meditácii
2 x Ubytovanie v 2 - 3 lôžkových izbách
s plnou penziou (vegetariánska strava)
Neobmedzený vstup do sauny
Voda s minerálmi a čajovňa k dispozícii počas celého pobytu
Parkovanie v objekte
Celý objekt vyhradený len pre nás (súkromie, bezpečie a sila komunity)

PIATOK - NEDEĽA / 4. - 6.12.2020

Cena: 269 € (pri platbe do 21.9. zľava 239 €)
Rezervácie: hyperpobyt@geminicentrum.sk / 0944 548 885

DOPRAVA:
Individuálne

UBYTOVANIE:
Lesná záhrada, 903 01 Hrubý Šúr

STORNO PODMIENKY:
29 dni pred nástupom na pobyt 50%
19 dni pred nástupom na pobyt 80%
10 dni pred nástupom na pobyt 100%

Zobraziť v novinkách: