Vinyasa Flow

Primárne karty

Jóga

Vinyasa Flow

Modernejšia podoba Ashtangy jogy v dynamickom štýle

Účinky: zrovnanie funkcie metabolizmu, imunitného a endokrinného systému. Zlepší fukciu čriev a prispieva k celkovej tonizácii a posilneniu organizmu. Má pozitívny vplyv na stres.

Popis: Vinyasa flow joga je stedne pokročilý druh dynamickej jogy. Slovo flow napovedá dôraz na plynulosť celého pohybu. Jednotlivé dynamicé pozície sa prevádzajú plynule s dychovou technikou udžáji. Po lekcii sa budete cítiť ohybnejší, zdravší a plný energie. 

Vhodná pre: stredne pokorčilých, pokročilých 

Trvanie: 75 min

Cena: 6 €

Lektor: Mirka Migašová

Prihlásiť sa na lekciu

data
Max. počet ľudí: 
8
Dátum udalosti: 
16.05.2018 -
16:30 - 17:45
Cena: 
6 €
Zrušiť
Zobraziť možnosť - Moja prvá lekcia zdarma: